感冒可以吃什么水果好

感冒可以吃什么水果好

富含维生素的水果:感冒可能是受凉、病毒感染的原因引起,感冒后会导致体力消耗增加,可以适当的吃一些富含维生素的水果,如橙子、草莓、柑橘等,能够补充体内所需要的维生素C,促进感冒的恢复。梨是止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。梨子可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。感冒时,身体常出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等症状,此时适量食用西瓜可以缓解相关症状,有助于感冒的...

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