为什么天天做梦
每天都做梦，是由于睡眠质量变差引起的。其实每个人每天都会做梦，只是有些人睡眠质量好，在深睡眠过程中的梦境没有形成记忆，所以在第二天起床后并没有感到做梦。感觉做梦过多是因为深睡眠时相缩短、浅睡眠时间延长导致的。这种情况多由于心理压力过大，或有抑郁、焦虑等不良情绪影响引起的。睡觉每天都做梦考虑属于睡眠障碍的范畴，睡眠障碍多是由于情绪紧张、精神焦虑或者过度疲劳导致的植物神经功能紊乱。由于植物神经功能紊乱，影响病人的脑内递质代谢异常，病人就可以出现睡眠障碍，比如入睡困难或者多梦等。...
