骨折了吃什么补品

促进病情康复。对于“骨头受伤吃什么补品好”的问题，相信现在大家都有了更清晰的认识。食疗确实是一种有效的选择。出现这种问题后，病人应充分休息，避免剧烈运动。俗话说“伤筋动骨一百天”，需要慢慢调养才能彻底痊愈，避免留下病根。另外，氨基葡萄糖、硫酸软骨素、酸樱桃等保健品也有助于骨头愈合。

牦牛壮骨粉的主要成分包括牦牛全骨及骨髓、香菇、杏仁、甘草、茯苓、蜂蜜等，具有补充流失骨质、促进骨骼代谢的作用，可以提高中老年人的抗病能力，改善虚弱体质。

在家人骨折的时候，我深刻体会到，虽然各种补品琳琅满目，但营养均衡的饮食才是恢复的关键。新鲜的蔬菜和瓜果是最佳的选择，它们富含维生素和矿物质，有助于骨骼的修复。云南白药胶囊是我父亲在车祸后使用的，它含有保险子，能缓解疼痛。如果疼痛不是很严重，可以不必服用。

推荐食疗：枸杞子、骨碎补、续断与苡米煮粥进食，每日1次，7天为1疗程，可用34个疗程。注意事项： 食物应易于消化和吸收，避免对呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品，如辣椒、生葱、芥末、胡椒等。 根据骨折愈合的不同阶段，配以不同的食物，以促进血肿吸收或骨痂生成。