什么和什么不能一起吃

1、小米不能和杏仁、小麦、鸡蛋一起食用或煮制。以下是具体的解释： 杏仁 相克原因：小米和杏仁一同食用或煮制，可能会使人胃肠不舒服，导致上吐下泻的症状。尤其是对于体质比较虚寒的人来说，更不应该同时食用这两种食物。

2、富含高纤维的食物：小米本身已经富含纤维，如果和其他高纤维食物一起食用，可能会导致消化不良或胀气。这些食物包括燕麦、红薯、黑米、豆类等。 含有大量嘌呤的食物：小米本身嘌呤含量较高，如果与其他嘌呤含量高的食物一起食用，可能会增加尿酸的产生，对于痛风或高尿酸患者，这样的食物组合不利于健康。

3、酸奶：小米是一种碱性食物，而酸奶是酸性食物，两者会产生化学反应，影响消化和吸收效果。 马铃薯：小米是一种谷物类食物，而马铃薯是一种块茎类食物，两者的口感和营养成分都不太一样。

4、小米和杏仁：同食可能导致恶心、呕吐，尤其对婴儿和虚寒体质者不适。 小米和小麦：两者均性凉，脾胃虚弱者可能不适。 小米和鸡蛋：不易消化，可能引起肠胃不适，严重时可导致肠胃病。 小米和虾皮：同食可能导致蛋白质结构破坏，不易消化吸收，引起恶心、呕吐。

5、小米饮食搭配注意小米不能和虾皮同食小心会中毒，小米和虾皮性味不和，同食会致人恶心、呕吐。喜欢海味到家的亲，煮小米粥的时候就不要习惯性地放虾皮了，否则会恶心，还不知原因。