经常闪腰是什么原因引起的

坐着闪到腰怎么回事 这是因为坐的时间久了，在持续维持某个姿势的过程中，腰大肌的长期集中负荷，周围的腹肌和背部肌肉容易疲劳。尤其是长时间处于固定姿势，整日坐在电脑前的白领，腰肌无法移动，长时间僵硬，突然站起来或 弯腰，这时最容易“闪腰”。

闪腰实际上是我们民间的一个称呼，患者是由于腰椎的小关节紊乱和错位所导致的一种症状，一般以剧烈疼痛为临床表现。

由于腰大肌、竖脊肌等肌肉的慢性损伤而导致。当闪腰症状出现之后，如果产生的肌肉损伤没有能够完全愈合，在日常的生活活动中，由于偶尔腰部还会受到比较大的力量，所以就会导致损伤的肌肉特别容易损伤复发。

如果说经常性的出现闪腰，一般来说与自己的职业或者是有某些方面的椎间盘的病变，有直接的关系。往往经常闪腰的人，是在弯腰搬重物的一瞬间，而导致的腰部小关节错乱，如果经常性的闪腰，那肯定与自己的职业有直接的关系。针对这种职业一定要注意减少弯腰搬重物的次数。