饭后总打嗝是什么原因

饭后打嗝，通常分为生理因素和疾病因素，生理因素属于正常现象，无需处理。病理因素包括慢性胃炎、胃食管反流病、胃溃疡导致，可前往医院进行检查，明确原因后进行治疗。常见原因及治疗生理因素：偶尔在饭后出现打嗝，主要由于吃饭吞咽唾液、水或饭菜时，刺激膈肌导致。

饭后打嗝属于正常现象，但如果总是打嗝提示胃内存在一些问题。这些问题包括功能性消化不良、胃食管反流病、慢性胃炎，甚至有一些溃疡也可以表现为餐后腹部不适、嗳气。饭后出现打嗝的患者，建议进行胃镜检查或碳-13呼气试验，明确疾病后可有助于治疗。

饭后打嗝通常是因为胃肠道积气过多，通过胃肠道的蠕动引起。程斌副教授表示，胃肠道积气过多时，可以通过打嗝排出体内多余的气体，这对人体是有益的。但如果排除胃、食道的器质性改变，频繁打嗝则可能是吞气症的表现，这属于功能消化不良。

吃完饭后总是打嗝，最常见的原因是消化不良。这种情况可以给一些促动力药，比如多潘立酮和莫沙必利，可能会缓解症状。如果除了打嗝以外，还存在反酸、烧心或者空腹疼痛，要警惕是否有十二指肠球溃疡伴有幽门梗阻所导致的继发性嗝逆。

医学上称打嗝为“呃逆”，它通常是由于横隔膜痉挛收缩所引起的。横隔膜并非仅仅是分隔胸腔和腹腔的薄膜，而是一块重要的肌肉。它每次平稳收缩，我们的肺部便能吸入一口气。由于这一功能由脑部的呼吸中枢控制，呼吸过程是完全自主的，我们无需时刻关注如何呼吸。

饭后总打嗝，常见于患者进食过快或一边吃饭一边说话，咽下过多的空气所导致的。也可见于器质性的消化道疾病，例如急慢性胃炎，消化性溃疡，胃反流食管病等。所以，首先建议患者养成良好的饮食习惯，不要暴饮暴食，不要进食过快，多吃容易消化的清淡饮食，细嚼慢咽，不要吃辛辣刺激生冷的食物。