问题描述
长期喝咖啡对身体会有什么影响？
精选答案
优
长期喝咖啡对身体可能产生的影响包括：
- 提神醒脑：咖啡中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力和警觉性。
- 增加心率：咖啡因会刺激心脏，可能导致心跳加快。
- 促进消化：咖啡因可以刺激胃酸分泌，可能对胃黏膜有刺激作用。
- 利尿作用：咖啡因具有利尿效果，可能导致脱水。
- 骨骼健康：长期大量饮用咖啡可能与骨质疏松症有关。
- 心理健康：适量饮用咖啡可能降低患抑郁和焦虑的风险。
需要注意的是，这些影响因人而异，取决于个人的体质、咖啡摄入量以及是否同时摄入其他药物或物质。
