问题描述
世界肾脏日你知道多少？这份慢性肾脏病知识能帮你保护肾脏健康吗？
精选答案
优
世界肾脏日是每年的10月8日，旨在提高人们对慢性肾脏疾病（CKD）的认识，强调早期检测和预防的重要性。慢性肾脏病是指肾功能逐渐减退的一种疾病，可能导致心血管疾病、糖尿病、高血压等并发症。
了解慢性肾脏病的知识确实有助于保护肾脏健康。以下是一些关键点：
- 定期检查肾功能：包括血压、尿量、血肌酐和尿素氮水平等。
- 保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、控制体重和血压。
- 管理糖尿病和高血压：这些疾病会损害肾脏，因此需要严格控制。
- 避免使用有害物质：如非处方止痛药，因为它们可能损害肾脏。
通过这些措施，可以减少慢性肾脏病的风险，并帮助保护肾脏健康。
