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为什么上班摸鱼一天后仍然感到疲惫？

智多星 805 0
问题描述
为什么上班摸鱼一天后仍然感到疲惫？
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感到疲惫可能是因为工作了一整天后身体和精神都处于疲劳状态。即使是在休息日，如果之前的工作过于劳累或者休息时间不足，身体的恢复可能会受到限制，导致即使在休息日也感到疲惫。此外，不良的睡眠习惯、不健康的饮食、缺乏运动等都可能导致持续的疲劳感。

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