问题描述
血液透析肾友必须补充哪六大营养素？你补够了吗？
精选答案
优
血液透析患者在进行透析治疗期间，需要特别关注营养摄入，以维持身体健康和良好的透析效果。以下是血液透析肾友必须补充的六大营养素及其建议摄入量：
- 优质蛋白质：透析患者应保证充足的优质蛋白质摄入，如鱼、瘦肉、蛋、奶等，以维持肌肉质量和促进伤口愈合。建议每日摄入1.0-1.2克/公斤体重的蛋白质。
- 维生素C：维生素C有助于提高免疫力，促进铁的吸收，并减少透析过程中可能出现的感染风险。建议每日摄入100-150毫克。
- 维生素B族：包括维生素B1、B2、B6、B12等，有助于能量代谢和神经系统健康。建议每日摄入1.3-1.5毫克。
- 钙和钾：钙和钾是维持正常生理功能的重要矿物质。透析患者可能存在钙和钾的缺乏，应根据医生建议调整饮食计划。
- 铁：铁是血红蛋白的重要组成部分，透析患者常见贫血症状，因此需要补充铁质。建议每日摄入10-15毫克。
- Omega-3脂肪酸：Omega-3脂肪酸对心血管健康有益，透析患者应适量摄入。建议每日摄入250-500毫克。
请注意，以上建议仅供参考，具体摄入量应根据患者的具体情况和医生的建议进行调整。合理饮食与适当的营养补充有助于提高血液透析患者的生活质量和透析效果。
