问题描述
每天通过膳食摄入适量的维生素E，能否有效降低中国成人高血压的发病风险？
精选答案
优
研究表明，维生素E可能对心血管健康有一定的积极影响。一些临床试验和流行病学研究指出，维生素E可能有助于降低血压，尤其是在高血压患者中。
然而，需要注意的是，维生素E的降压效果可能因人而异，并且过量摄入维生素E可能会产生副作用。因此，建议通过均衡饮食来获取所需的维生素E，而不是依赖补充剂。
总之，每天通过膳食适量摄入维生素E可能对中国成人高血压的发病风险有一定的降低作用，但应在医生的指导下进行，并注意饮食的多样性和平衡。
