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秋冬交替时，鼻炎患者应该如何进行自救？
精选答案
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秋冬交替时，鼻炎患者应该如何进行自救？
秋冬交替时，鼻炎患者可以采取以下措施进行自救：
- 保持室内空气湿润：使用加湿器或在房间里放一盆水，以保持室内空气湿润，减少鼻腔干燥。
- 避免过敏原：尽量避免接触可能引起过敏反应的物质，如花粉、尘螨等。
- 饮食调理：多吃富含维生素C和维生素E的食物，如柑橘类水果、坚果等，以增强身体免疫力。
- 保持良好的生活习惯：保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免过度疲劳。
- 按时服药：按照医生的建议，按时服用治疗鼻炎的药物，不要随意增减剂量。
- 注意个人卫生：勤洗手，尤其是在接触公共物品后，以减少感染的风险。
通过以上措施，鼻炎患者可以更好地应对秋冬交替时的过敏症状，保持身体健康。
