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90%的颈椎病不需手术，保守治疗时需要注意哪些方面？
精选答案
优
【90%的颈椎病不需手术，保守治疗时需要注意哪些方面？】
对于大多数颈椎病患者来说，保守治疗是首选方案。以下是在保守治疗过程中需要注意的几个方面：
- 保持良好的生活习惯：避免长时间低头、保持正确的坐姿和睡姿、定期进行颈部肌肉锻炼。
- 药物治疗：根据医生的建议使用非处方药，如止痛药、消炎药、肌肉松弛剂等。
- 物理治疗：如热敷、冷敷、电疗、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
- 颈部牵引：在医生指导下进行颈部牵引，有助于改善颈椎压迫。
- 颈部锻炼：进行颈部肌肉锻炼，增强颈部肌肉力量，提高颈椎稳定性。
- 定期复查：根据病情变化及时调整治疗方案，遵循医生的建议进行定期复查。
