知名公司员工深夜猝死,长期熬夜加班有哪些征兆?别硬抗!

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问题描述
知名公司员工深夜猝死,长期熬夜加班有哪些征兆?别硬抗!
精选答案

长期熬夜加班可能导致一系列健康问题,以下是一些征兆:

  • 头痛和偏头痛
  • 视力模糊和眼睛疲劳
  • 失眠或睡眠质量下降
  • 食欲不振或暴饮暴食
  • 记忆力减退或注意力不集中
  • 情绪波动或抑郁
  • 容易疲劳或乏力
  • 身体酸痛或僵硬

如果出现以上症状,应立即停止熬夜加班,并寻求医生的帮助。