无论规律锻炼还是周末两天强化锻炼，能否有效降低脂肪肝和肝硬化的发生风险？

知识全能王 2025年07月03日 20:48 973 0

问题描述

精选答案优

规律锻炼和周末两天强化锻炼都已被证明可以有效地降低脂肪肝和肝硬化的发生风险。规律锻炼有助于提高新陈代谢，减少体内脂肪积累，而周末两天强化锻炼则可以帮助身体更有效地处理脂肪，进一步预防脂肪肝和肝硬化。