问题描述
这9类人应该减少咖啡摄入，看看有你吗？
精选答案
优
以下是九种需要限制或减少咖啡摄入的人群：
- 孕妇和哺乳期妇女：过量摄入咖啡因可能增加流产和低体重婴儿的风险。
- 儿童和青少年：他们的身体仍在发育，需要更多的睡眠和休息，咖啡因可能会干扰这一过程。
- 老年人：随着年龄的增长，咖啡因的半衰期会变长，导致他们需要更少的咖啡因来达到同样的效果。
- 心脏病患者：咖啡因可能会加剧心跳不齐和高血压。
- 高血压患者：过多的咖啡因摄入可能会导致血压升高。
- 糖尿病患者：咖啡因可能会影响血糖控制。
- 胃溃疡患者：咖啡因可能会刺激胃酸分泌，加重症状。
- 睡眠障碍者：咖啡因具有兴奋作用，可能会干扰睡眠。
- 依赖咖啡因的人：长期大量摄入咖啡因可能导致依赖性，需要越来越多的咖啡因来维持正常的生理功能。
