问题描述
关于打呼噜的这些冷知识，你肯定不知道！你知道这些吗？
精选答案
优
打呼噜是一种常见的睡眠现象，但有许多不为人知的冷知识。以下是一些你可能不知道的关于打呼噜的信息：
- 打呼噜是因为舌头后坠导致的。当气道、鼻腔和咽喉后部的肌肉放松时，舌头可能会滑落到喉咙后面，导致呼吸道变窄，引起打呼噜。
- 打呼噜的声音可能是由别人的心脏跳动声、下雨声或者家具移动声等外界声音引起的幻听。
- 虽然大多数打呼噜的人并不知道自己打呼噜，但打呼噜本身并不会直接导致睡眠呼吸暂停。
- 打呼噜和睡眠呼吸暂停是有联系的。睡眠呼吸暂停是指在睡眠中呼吸中断或显著减少，这是打呼噜的一个严重并发症。
- 有些药物可以帮助减轻打呼噜的症状，如抗抑郁药、抗过敏药和一些镇静剂。
- 打呼噜的声音可能会影响睡眠质量，甚至导致窒息和死亡。如果经常出现严重的打呼噜或睡眠呼吸暂停症状，应该咨询医生。
