用低钠盐代替普通盐，中风和死亡风险能分别降低多少？

知识小天才 2025年07月03日 18:48 771 0

问题描述

精选答案优

使用低钠盐代替普通盐可以显著降低中风和死亡风险。研究表明，低钠盐能有效减少血压，从而降低中风（脑卒中）和心血管疾病的风险。具体的风险降低比例因人而异，但一般认为可以降低大约25%至30%的中风风险和20%至30%的死亡风险。然而，这些数据仅供参考，实际效果可能因个人情况而异。建议在医生的指导下使用低钠盐，并遵循健康的生活方式。