齿科健康小知识:保持良好的口腔卫生习惯是维护牙齿和牙龈健康的关键。每天至少刷牙两次,每次至少两分钟,并使用牙线清理牙缝中的食物残渣。定期到牙医处进行专业的口腔检查和洁牙也是非常重要的。此外,减少高糖食物的摄入,避免烟酒,也是预防牙周病等口腔问题的有效方法。
齿科健康小知识:保持良好的口腔卫生习惯是维护牙齿和牙龈健康的关键。每天至少刷牙两次,每次至少两分钟,并使用牙线清理牙缝中的食物残渣。定期到牙医处进行专业的口腔检查和洁牙也是非常重要的。此外,减少高糖食物的摄入,避免烟酒,也是预防牙周病等口腔问题的有效方法。