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睡觉时身体为什么会抖一下？
精选答案
优
睡觉时身体抖一下可能是因为睡眠惊跳（睡眠痉挛），这是一种常见的生理现象。它通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段之前，可能是由于大脑在进入更深层次的睡眠前，对身体肌肉的控制出现短暂的混乱。这种抽动通常是无害的，不需要治疗。
睡觉时身体为什么会抖一下？
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睡觉时身体抖一下可能是因为睡眠惊跳（睡眠痉挛），这是一种常见的生理现象。它通常发生在快速眼动（REM）睡眠阶段之前，可能是由于大脑在进入更深层次的睡眠前，对身体肌肉的控制出现短暂的混乱。这种抽动通常是无害的，不需要治疗。
