问题描述
肩膀痛是不是肩周炎？出现这种症状应该怎么办？
精选答案
优
肩膀痛不一定是肩周炎。肩周炎是指肩关节周围软组织的炎症，常见症状包括肩部疼痛、活动受限等。但肩膀痛还可能由其他原因引起，如肌肉劳损、关节炎、颈椎病变等。
如果出现肩膀痛的症状，建议采取以下措施：
- 休息：避免过度使用疼痛的肩膀，给身体充足的休息时间。
- 热敷或冷敷：可以使用热毛巾或热水袋进行热敷，也可以用冰袋进行冷敷，每次敷15-20分钟，每天数次，有助于缓解疼痛和促进血液循环。
- 药物治疗：在医生的建议下使用非处方药，如布洛芬等消炎止痛药。
- 物理治疗：如按摩、针灸、理疗等，可以缓解疼痛和促进康复。
- 锻炼：在疼痛缓解后，进行适当的锻炼，如散步、游泳等，以增强肩部肌肉的力量和灵活性。
- 就医检查：如果肩膀痛持续不减或加重，建议及时就医检查，以便准确诊断和治疗。
