问题描述
喝茶真的能完全代替喝水吗？隔夜茶真的会致癌吗？
精选答案
优
喝茶确实可以提供一些水分和一定的营养素，但是它不能完全代替喝水。人体每天需要足够的水分来维持生命活动，成年人每天大约需要喝2升（约8杯）的水。喝茶可以帮助保持水分平衡，但是过量喝茶也可能导致消化不良、失眠等问题。
至于隔夜茶是否会致癌，这个说法并没有充分的科学依据。隔夜茶中的亚硝酸盐含量可能会增加，但这并不意味着它一定会致癌。亚硝酸盐在一定条件下可以转化为亚硝胺，这是一种可能致癌的物质，但是隔夜茶中的亚硝酸盐含量通常远低于引起癌症的水平。只要茶叶不过期，存放得当，隔夜茶是可以安全饮用的。
