问题描述
睡前喝水真的会导致水肿吗？这个锅到底该由谁来背？
精选答案
优
睡前喝水可能会导致眼部水肿，因为液体在睡眠中可能会积聚在眼部周围的组织中。但是，这并不意味着每个人都会出现这种情况，因为个体差异、水摄入量和睡眠质量都会影响结果。
至于“这个锅到底该由谁来背”，这可能是在询问责任归属。从健康的角度来看，睡前适量饮水是安全的，但过量饮水或不及时排尿可能导致眼部水肿。因此，建议睡前保持适当的水分摄入，并在睡前一段时间避免大量饮水，以减少眼部水肿的风险。
