老年肌少症是指老年人肌肉质量减少、力量下降和体能减退的现象。它是老年人健康的重大隐患,因为肌肉是维持身体机能和活动的基础。随着年龄的增长,人体的新陈代谢率下降,肌肉合成减少,消耗增加,导致肌肉逐渐减少。这种状况如果不加以重视和管理,可能会导致严重的健康问题,如跌倒、骨折、代谢综合征、心血管疾病等。
老年肌少症是指老年人肌肉质量减少、力量下降和体能减退的现象。它是老年人健康的重大隐患,因为肌肉是维持身体机能和活动的基础。随着年龄的增长,人体的新陈代谢率下降,肌肉合成减少,消耗增加,导致肌肉逐渐减少。这种状况如果不加以重视和管理,可能会导致严重的健康问题,如跌倒、骨折、代谢综合征、心血管疾病等。