问题描述
老年人呼吸道感染期间，饮食有哪些注意事项？
精选答案
优
在老年人呼吸道感染期间，合理的饮食对于康复至关重要。以下是一些需要注意的事项：
- 保持水分充足：多喝水有助于稀释痰液，使其更容易咳出。
- 均衡营养：摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以支持免疫系统的正常运作。
- 易消化食物：选择容易消化的食物，如粥、面条、蒸蛋等，避免油腻和辛辣食物，以免加重消化系统负担。
- 避免刺激性食物：避免食用过冷、过热、过硬、过辣的食物，以免刺激呼吸道。
- 适量进食：在食欲不振时，应少量多餐，避免一次性进食过多导致不适。
- 注意食物安全：确保食物新鲜、卫生，避免食用过期或变质的食物。
