榴莲顶3只鸡?鸡肉中的哪些营养成分超过了榴莲?

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榴莲顶3只鸡?鸡肉中的哪些营养成分超过了榴莲?
精选答案

榴莲与鸡肉的营养成分对比

营养成分 鸡肉 榴莲
蛋白质 16.8g 2.1g
脂肪 3.2g 0.3g
碳水化合物 0.5g 1.9g
维生素C 15mg 4mg
19mg 2mg
2.7mg 0.2mg

从上表可以看出,鸡肉中的蛋白质、脂肪和碳水化合物含量都超过了榴莲。特别是蛋白质,鸡肉的含量是榴莲的8倍多。