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喝水少为何尿液会变黄？
精选答案
优
当人体摄入的水分不足时，肾脏会过滤掉血液中的废物和多余水分，形成尿液。尿液颜色的深浅主要由尿中色素的含量决定，以及肾脏对尿液的浓缩能力。以下是喝水少导致尿液变黄的主要原因：
- 身体脱水：喝水少意味着身体水分摄入不足，导致血液浓缩，进而使得尿液中的色素浓度增加，使尿液呈现较深的颜色。
- 代谢废物积累：人体代谢过程中会产生一些废物，如尿素、尿酸等，这些废物会随尿液排出体外。喝水少时，肾脏需要过滤更多的血液，从而增加了代谢废物的浓度。
- 肝脏功能影响：肝脏负责产生胆红素等色素物质。喝水少时，肝脏会释放更多的色素到血液中，随后通过肾脏排出体外，导致尿液变黄。
为了维持身体的正常生理功能，建议每天保持充足的水分摄入，以维持尿液的颜色呈透明或淡黄色。
