低血糖是指人空腹的时候血糖值低于正常范围。正常成年人的空腹血糖值通常在3.9~6.1毫摩尔/升(70~110毫克/分升)。当血糖值低于这个范围时,就被称为低血糖。
低血糖的症状可能包括出汗、颤抖、心慌、饥饿感、疲劳、意识模糊、行为改变、头痛、视力模糊、反应迟钝等。严重低血糖可能导致意识丧失,甚至死亡。
低血糖的原因多种多样,主要包括:
- 饮食不当:长时间未进食或进食不足。
- 用药过量:例如胰岛素或其他降糖药物的滥用。
- 运动过度:未经适当监测和指导的运动可能导致低血糖。
- 疾病影响:如肝脏疾病、肾脏疾病、甲状腺功能异常等。
- 某些药物:如避孕药、某些抗抑郁药等也可能导致低血糖。
预防和治疗低血糖的关键在于及时识别症状,并根据医生建议调整饮食、运动和药物治疗方案。如果出现低血糖症状,应立即摄入含糖食物以迅速提高血糖水平。