问题描述
高血压患者吃盐有何禁忌？
精选答案
优
高血压患者在日常生活中应当严格控制食盐的摄入量，以降低血压并减少心脑血管疾病的风险。以下是高血压患者吃盐的一些禁忌：
- 严格限制食盐摄入量，建议每日食盐摄入量不超过6克。
- 避免食用高盐食品，如腌制食品、咸鱼、咸肉、罐头食品等。
- 减少烹饪时的盐分使用，尽量采用低钠盐或无盐调料。
- 避免在烹饪时加入过多的味精、鸡精等含钠高的调味品。
- 不喝咸味饮料，如咸味酸奶、咸味果汁等。
- 注意食物中的隐性盐，如某些调味品、香肠、罐头食品等可能含有较高的盐分。
总之，高血压患者应该养成低盐饮食的习惯，以保持血压稳定并减少心血管疾病的风险。
