问题描述
入伏后，中老年人需要注意哪些事项？
精选答案
优
入伏后，中老年人需要注意以下事项：
- 保持室内通风，避免中暑。
- 多喝水，保持身体水分充足。
- 避免长时间暴露在高温环境中。
- 饮食清淡，避免油腻食物。
- 适当增加锻炼，提高身体免疫力。
- 定期检查身体状况，及时就医。
- 保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠。
入伏后，中老年人需要注意哪些事项？
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入伏后，中老年人需要注意以下事项：
