问题描述
常态化防控后，上海市民应该如何做好个人防护？
精选答案
优
在常态化防控阶段，上海市民应继续坚持良好的个人卫生习惯，以下是一些必要的个人防护措施：
- 勤洗手：使用肥皂和水或含至少60%酒精的洗手液经常洗手，尤其在接触公共物品、咳嗽或打喷嚏后。
- 戴口罩：在公共场所、拥挤的地方或与他人近距离接触时佩戴口罩。
- 保持社交距离：尽量保持至少1米的社交距离，避免前往人员密集的地方。
- 避免触摸面部：尽量避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以减少感染风险。
- 咳嗽和打喷嚏时遮掩：使用纸巾或肘部遮掩口鼻，避免飞沫传播。
- 定期消毒：定期对居住和工作环境进行消毒处理，特别是高频接触的物体表面。
- 健康监测：如有发热、咳嗽等症状，应及时就医，并告知医生近期的旅行史和接触史。
通过采取这些个人防护措施，我们可以更好地保护自己和他人，共同维护公共卫生安全。
