突然胃痛时,如何快速按揉足三里和中脘来缓解疼痛?

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问题描述
突然胃痛时,如何快速按揉足三里和中脘来缓解疼痛?
精选答案

当突然出现胃痛时,可以尝试以下方法快速按揉足三里和中脘来缓解疼痛:

  • 足三里:位于小腿外侧,犊鼻下3寸。用拇指指腹按揉足三里,以感到酸胀为度,持续按揉2-3分钟。
  • 中脘:位于上腹部,脐中上4寸。用食指和中指指腹按揉中脘,以感到酸胀为度,持续按揉2-3分钟。