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诺如病毒来袭，长沙市第四医院教你如何科学预防？
精选答案
优
诺如病毒是一种引起急性胃肠炎的病毒，其症状包括恶心、呕吐、腹泻等。为了有效预防诺如病毒的感染，长沙市第四医院给出以下建议：
- 保持良好的个人卫生习惯：经常洗手，尤其是在接触公共物品后和餐前便后。
- 饮用安全的水源：避免饮用未经处理或污染的水源，如需饮用可选择煮沸或使用净水器进行处理。
- 饮食卫生：确保食物煮熟，尤其是肉类、海鲜和蛋类，避免食用生的或未煮熟的食物。
- 避免接触感染者：尽量避免与诺如病毒感染者密切接触，如有必要应佩戴口罩。
- 加强免疫力：保持健康的生活方式，包括充足的睡眠、均衡的饮食和适当的运动。
通过采取这些科学预防措施，可以有效地降低感染诺如病毒的风险。如出现相关症状，请及时就医并告知医生近期的旅行史和接触史。
