憋气2分钟算什么水平
憋气挑战的最高难度极具挑战性且危险。超长憋气时间：一般人正常憋气时间在1到2分钟左右，而憋气挑战的高难度意味着要远超这个时长。专业的自由潜水员经过长期训练，能憋气数分钟甚至更久，像世界顶级选手可以憋气超过10分钟，这对普通人来说几乎难以企及，需要强大的心肺功能和对身体的极致控制。憋气挑战的顶级难度往往涉及多方面极端因素。超长时长挑战：一般人正常憋气时间在1 - 3分钟左右，而顶级难度的憋气挑战要求参与者将憋气时长大幅延长，达到5分钟甚至更久。这对呼吸控制能力、心肺功能以及心理...
