心脏不好的人吃什么好
1、心脏病患者在饮食上应遵循低盐、低脂的原则，同时避免口服保健品，以保证身体健康。均衡的营养摄入尤为重要，多吃新鲜蔬菜水果，以补充多种维生素和微量元素，增强身体抵抗力。充足的水分摄入也是必不可少的。蔬菜和水果富含多种维生素和矿物质，对心脏健康大有裨益。2、值得注意的是，虽然这些食物对心脏有益，但也不能过量食用。过量摄入某些食物可能会导致营养失衡或其他健康问题。此外，保持健康的生活方式同样重要。适量运动、保持良好的生活习惯、避免过度的压力等，都是维护心脏健康不可或缺的因素。...
