车厘子有什么营养
1、同时，它还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。此外，车厘子还含有花青素等抗氧化物质，有助于抗衰老和保护视力。除了直接食用外，车厘子还可以用于制作果汁、果酱等食品，或者作为甜点和烘焙食品的装饰。在烹饪中，车厘子也可以作为食材的一部分，为菜肴增添风味和营养。2、车厘子，又称樱桃，是一种营养丰富的水果，其营养价值主要体现在以下几个方面：富含维生素：车厘子含有丰富的维生素C，每100克车厘子中维生素C的含量可达到15毫克左右。维生素C具有抗氧化作用，有助于提高人体免...
