什么颜色有助于睡眠
1、绿色：绿色是大自然的色调，它带来平静与舒适感，适宜用于卧室墙面或床品。绿色有助于身心放松，促进睡眠。 蓝色：蓝色具有镇静和安神的效果，被广泛认为是最有利于睡眠的颜色。在卧室中使用蓝色墙面，可以帮助降低血压，营造宁静的氛围。 紫色：紫色显得神秘而庄重，被认为具有较强的催眠作用。2、蓝色、绿色等冷色调的房间颜色更有助于睡眠。解释： 蓝色对睡眠的积极影响 蓝色是一种被广泛认为有助于睡眠的颜色。从心理角度来看，蓝色能够传递平静、放松的信息，降低心率和血压，从而帮助人们更快地进入深...
