耳鸣吃什么

耳鸣吃什么

1、原因:维生素D能促进人体对钙的吸收,老年性耳聋患者常有血钙偏低症状,这与维生素D缺乏有关。建议食物:如鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪等。总结:耳鸣患者应注意均衡饮食,多吃上述推荐的食物,以改善耳部营养供给,保护听觉细胞功能,从而缓解耳鸣症状。2、对于耳鸣患者而言,除了远离噪音和保持心情放松,良好的生活习惯和饮食调理同样重要。耳鸣患者应该多吃一些有助于耳鸣恢复的食物,例如牛奶、胖头鱼、干姜和大豆等。这些食物富含对耳鸣有益的营养成分。3、吃富含锌、铁和维生素的食物有助于治...

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