对什么都提不起兴趣
1、对什么事都提不起兴趣,并不一定意味着患有抑郁症。可能只是暂时的情绪低落或者缺乏动力和目标。 尽管不一定是抑郁症,但明显的抑郁倾向是存在的,需要通过自我调节来改善。 自我心理疏导的方法之一是多听音乐,让动听的旋律帮助缓解精神疲劳。 开怀大笑是释放压力的有效方式。2、碰到了压力比较大的事情等社会心理的因素,让自己短时间内变得没有兴趣,甚至以前感兴趣的事情现在也不愿意去做。常见的原因比如工作压力大、学习压力大、人际关系紧张、夫妻关系问题、经济压力等等都有可能。这些应激事件作为诱...