多吃姜有什么好处
生姜吃多了不会上火，但过量食用生姜有增大患肝癌的风险。生姜中含有黄樟素，若过量食用生姜容易加大患肝癌的风险。但上火别吃生姜，生姜性温，所以天气炎热时、机体上火时亦不宜吃生姜。吃生姜的好处主要包括开胃健脾、促进食欲、活血化瘀等，而坏处则可能包括刺激胃肠黏膜、加重便秘以及导致上火等。好处：开胃健脾：生姜能够促进胃液和胃酸的分泌，从而增强消化功能，促进食物的消化和吸收。这对于食欲不振或消化不良的人来说，是一个很好的选择。生姜在临床上具有温经散寒的作用，能够起到暖胃的作用，经常喝姜汤...
