牛肉可以炖什么
牛肉汤放红枣、龙眼肉最补气血，补血安神牛肉汤就是一道以红枣、牛肉、龙眼肉等为主要原料制作的汤剂。原料：红枣12枚，牛肉300g，龙眼肉lOOg，姜2片。做法：（1）姜去皮切片，牛肉洗净切片，龙眼肉、红枣去核洗净。牛肉炖人参可以补气血。人参是大补元气的中药，和牛肉一起炖煮，能够很好地帮助补充气血，特别适合久病体虚、心悸心慌的人。牛肉炖黄芪也是个不错的选择。黄芪有补气升阳的功效，和牛肉一起炖，不仅味道好，还能补气养血，非常适合气衰血虚的人。牛肉炖西洋参也是个好方法。将牛肉块、西红...
