薏米不能和什么一起吃

薏米不能和什么一起吃

薏米属于一种寒性食材,不宜与以下食物一起食用: 寒性水果:例如柿子、橙子、柚子等寒性水果与薏米一起食用会伤害胃肠功能。 生冷食物:例如生冷蔬菜、生鱼片等生冷食物会导致脾胃寒凉,与薏米同食会伤害胃气,影响消化功能。海鲜:薏米具有健脾除湿的作用,而海鲜性寒,容易引起脾胃虚寒。如果与海鲜一起食用,可能会影响消化吸收,甚至引起腹泻等不适症状。 茶叶:薏米中的一些成分会影响茶叶中的茶多酚的吸收,导致其作用减弱。因此,最好避免在同一时间食用茶叶和薏米。吃薏米时需要避免与以下食物一起搭配食...

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