吃黑枸杞有什么好处
1、不适宜服用黑枸杞，会使体内的火气更盛病症加重，对于脾胃不好患有腹泻、胃炎、十二指肠炎、十二指肠溃疡等症的患者来说，最好不要吃。由于黑枸杞温热身体的效果十分强烈，对于体虚的人来说，服用可能会导致滑脱泄泻，有时候服用枸杞太多也会造成眼睛红肿，视力模糊，所以枸杞也不宜吃太多。2、黑枸杞味甘、性平，其主要功效有：增强免疫力，抗疲劳；补肾益精，生津止渴；改善血液循环；改善睡眠；养肝明目。黑枸杞富含蛋白质、枸杞多糖、维生素、微量元素等多种营养成分，还含有丰富的天然原花青素（红枸杞不含...
