豆腐吃多了有什么坏处
1、导致碘缺乏 制作豆腐的黄豆带有一种叫桑树苷的成分，它不但能防止动脉粥样硬化，还能推动人体内碘的排出。长期性过多食用豆腐非常容易造成糖尿病日，造成碘缺乏病。促使痛风发作 豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢紊乱的高尿酸血症人与血清尿酸浓度值提高的病人多食易造成痛风发作，高尿酸血症病人要少吃。2、该怎么搭配豆腐吃呢，吃豆腐有什么好处呢？豆腐是大家日常日常生活最多见的食材，它的营养丰富，能给予给大家人体所须要的很多营养元素。它不仅美味可口，并且做起来也非常简单。放青菜、黑木耳，更预防疾病。...
