白酒一天喝多少为最佳
1、每天晚上喝4两白酒对于一个成年人来说可能偏多。 国际上通常建议正常成年男性每天的纯酒精摄入量不超过20克。 中国健康饮酒指导原则推荐每日酒精摄入量不超过15克。 在一般情况下，成年男性每天摄入20至40克酒精是相对安全的。2、一天内适宜饮用的白酒量对男性而言不应超过40毫升的50度白酒，对女性则不应超过30毫升。 根据中国的健康饮酒标准，成年男性每日酒精摄入量应控制在20毫克以下，而女性则为15毫克以下。 50度的白酒中，40毫升含有20毫克的酒精，对应男性每日酒精摄入的...
