富硒是什么意思
1、富硒能力是指某些生物（如蘑菇、大蒜等）吸收富含硒元素的能力。硒是一种重要的微量元素，能够参与人体的多种生理过程。科研数据表明，适量、均衡地摄入富含硒的食品，可以促进人体免疫功能、降低疾病发生率、抗氧化、减轻疲劳等方面带来好处。因此，拥有富硒能力的食物常被人们视为宝贵的营养资源。2、富硒就是含有丰富的硒元素的意思。1 硒的主要生理功能 硒是人体必需的14种微量元素之一，被誉为“生命的火种”、“心脏的守护神”和“抗癌之王”。以下两点是硒的主要功能：（1） 提高人体的免疫机能。...
