为什么老是犯困想睡觉
休息不足：如果晚上熬夜，次日会犯困、想睡觉，因为人的睡眠有昼夜节律的差别，工作、学习一天后晚上需要休息，否则大脑和体力无法恢复，第2天，乃至第3天的工作会受到影响。你可能是疲劳过度或者身体出现某些状况，导致经常感到困倦和无精打采。以下是对这一现象 疲劳过度 如果你在日常生活中长时间工作、学习或者进行其他体力活动，导致身体疲劳过度，那么很可能就会出现嗜睡、无精打采的情况。这是因为你的身体需要休息和恢复，以维持正常的生理功能和精神状态。尤其是睡觉的时候打呼噜醒来时后便会有这一状况...
