糖尿病人喝什么茶最好
糖尿病人喝什么茶好一些？ 绿茶 儿茶素是绿茶的涩味成分，可以防止血管的氧化，有效预防糖尿病合并动脉硬化；儿茶素还能减缓肠内糖类的吸收，抑制餐后血糖值的快速上升。粗茶通常指的是采摘后剩余的粗老茶叶，如乌龙、普洱或黑茶，它们经过发酵处理，含有丰富的有效物质。在饮用粗茶时，要注意调整口感，一次放茶量不宜超过5克，以减少对胃的刺激。由于糖尿病患者常常需要控制饮食，最好在饭后半小时再饮，避免空腹喝茶。其对糖尿病病人的综合管控、预防并发症都很好的辅助作用。在喝茶时也需要适当注意不要喝太浓...
