眼压正常是多少
1、增加摄入富含维生素A和C的食物，如胡萝卜、菠菜等，这些食物对眼睛健康有益。 控制饮水量，短时间内大量饮水也可能导致眼压升高。眼部锻炼：进行一些简单的眼部锻炼，如眼球转动、远近交替看等，有助于缓解眼部疲劳，降低眼压。造成眼压高的原因可能有眼部疾病或不良生活习惯等。2、眼压高可能是由高眼压症或其他暂时性因素引起的，建议定期复查以监控情况。 如果眼压持续偏高，可以通过药物治疗来降低眼压，例如使用马来酸噻吗洛尔滴眼液或硝酸毛果芸香碱滴眼液。 确保充分休息眼睛，如果眼压仍然无法正常...
