银耳的热量是多少
不会的。放冰糖的红枣银耳汤偶尔喝且放的冰糖适量是不会长胖的，如果冰糖放太多的话，甜味过足，有可能会容易长胖。所以怕长胖的话，冰糖少放点就好了。冰糖红枣银耳汤的功效 补脾、养血、安神 晚饭后用红枣加水煎汁服用即可：或者与百合煮粥：临睡前喝汤吃枣，都能加快入睡。银耳红枣汤会胖吗 适量食用不容易胖。虽然银耳红枣汤的糖分含量一般较高，但是相比米饭面条等主食，其总的热量却不算高，一般100克银耳制成的银耳红枣汤的热量只有84大卡左右，所以适量食用的话是不容易导致发胖的。而银耳红枣汤味...
